中部也是

ycfeng: 樂姐今天去中部跑馬拉松嘛？

做一點兒家事就滿身汗，已經去沖過一次澡

還好我在公司吹冷氣xdd

真的熱到爆

teika1982: 幸好沒跑，熱爆。
話說樂兒最近養傷中，慘慘慘，祝我早日康復吧

obst: 歐！我想這個天氣，做家事沒多久就滿身大汗了

kyopatrick: 哈哈哈！這算是另一種「福利」嘛？

chtotti: 對呀！好熱！聽說明天晚上要變天了

ycfeng: 也是，不過馬拉松也是比較早開始吧！（可是跑完可能也是很熱的時間了囧'）養傷中？樂姐哪裡受傷了嘛？？？希望受傷的地方快快康復！

teika1982: 路跑還是很怕太陽，夏天甚至是5:30就起跑。
樂兒就跑步跑到腳痛哩，呵呵

ycfeng: 歐！對呀！我之前去打工（幫馬拉松攝影師翻譯，攝影師是日本人），好像就是5：30起跑。樂姐跑到腳痛，是姿勢問題嘛？還是跑太多了？

teika1982: 喝~也算吧xdd

teika1982: 跑太多了點，要考慮年紀。
當攝手翻譯唷，很好玩吧

ycfeng: 我之前看網路上說其實慢跑也不用跑太多，一個星期3次為限，每次頂多40多分鐘
是啊！還滿有趣的，我遇到的都是不錯的叔叔（？），是一次不錯的經驗

teika1982: 哈，跑步也是激烈運動，是該有節制