我這兩三天也沒有跑步也沒有怎麼樣啊！！！why!!!

而且我傷最重的明明是左腳踝為何現在痛的是右腳……

而且痛的是阿基里斯腱這個神奇的地方………一般翻船也不會痛那啊！！！

幹幹幹幹幹！！！！！！超痛啊！！！！

還是很痛 痛 痛到爆炸 天啊 到底

馬的 該不會是痛風吧…………我才22啊……………

而且我的飲食習慣還算可以……水也喝得多……應該不可能啊……

去看個醫生甚麼的吧....

肯定是肌肉撕裂傷

感覺好痛QwQ

因為在意左腳反而無意識加重右腳負擔傷到腳也是很常見的、聽起來像是過度運動的筋膜炎