開場節目是跳"小蘋果"。事先請女兒教過我，還好跟著上，病情較輕微的住民很認真參與，氣氛開始熱絡起來，那令人窒息的能量才稍微化開。

分組進行比較靜態的活動時，就發現他們不容易投入。很多人的肢體僵硬，不易放鬆。引導詞必須簡單易懂，最好加上誇張的肢體動作，他們比較能接受。

活動結束後，那種沉重黏稠的能量還壓在身上，做了grounding，還是很不舒服。一回到家，立刻用鼠尾草淨化，然後沖澡，洗完澡再淨化一次，總算輕鬆許多。