近日即將下雨?

三井是灌籃高手那個三井嗎

是有天氣預報的膝蓋

blacklai: 不,打球急停突然倒在地上

然後現在不能蹲,不過應該沒三井那麼嚴重,因為走路跟站都沒問題
希望趕快好起來

marfish: 就那個三井

是髕骨軟骨軟化症嗎？

如果再兩天還是一樣的話,禮拜五早上來去給醫生看

我的膝蓋骨天生就比較偏外側，高中的時候曾經因為大腿外側肌肉使用過度，將髕骨向外拉扯磨損髕骨軟骨，而產生強烈痠痛感。當時醫生建議的復健方式是鍛鍊大腿內側肌肉，可以做躺著抬腿或坐姿夾水瓶之類的運動，有點難描述，可以參考一下這篇文章就是了~

嘎~ 上面那篇文章的圖都壞了，要不然你搜尋「髕骨軟骨軟化症復健」看看好了~

去做做看MRI, 看看是不是這個。
膝關節半月板損傷

MonKey_L: 那....你也會有三井的三分線手感!!

darkblue4444: 如果是三井那個時代的三分線,那應該沒有問題

外線就交給 MonKey_L了~