今天真的是痛到有點受不了了，所以還是跑去按摩了

肩膀緊到痛，腰坐久會酸痛

好崩潰，每個月幾乎都要這樣來一次，這次有撐比較久了，可能是前陣子每個禮拜都有去針灸也有差

本來想撐到下禮拜的，想說禮拜五要看球賽，禮拜天要上台北，但實在受不了了