今天去買一些東西順便吃個飯，前天開始胃就一直沒辦法承受太刺激的食物，明明很餓卻什麼東西都吃不下… 不知道我該不該強迫自己吃？

我是那種情緒會影響胃的體質，自從報告後就開始很神經質，明明什麼都沒吃卻又吐又拉這樣，都快要覺得在洗胃了，吃胃藥也沒用，心理壓力影響的…

唔…有沒有喜歡的食物？或顏色豐富的也可以增加食慾？～

saoyou: 我今天就是吃自己最喜歡的東西，但吃一口就想吐了…… 只能喝水，什麼都沒辦法下嚥

試試稀飯，少量多餐。