【日常】
聽人家說奇異果汁加香蕉可以排宿便,這對於常吃大量食物的我來說真是一個福音?但是我沒有喝過這種果汁...奶奶比較常用綜合的給我喝,要怎麼做呢?是要整顆完整的奇異果丟下去,還是要削皮呢?唔嗯有點苦惱,是不是該找個看起來比較健康的同學問一下呀。
聽說帶皮比較有營養,但我平常吃這些水果都還是有剝皮的啊..
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