Login
Sign Up For Free
English
中文 (繁體)
中文 (香港)
中文 (简体)
日本語
Filipino
Bahasa Indonesia
Bahasa Melayu
Pусский
Português (Brasil)
Magyar
Français
Español
Deutsch
Čeština
العربية
Català
Dansk
Ελληνικά
فارسی
Suomi
Gaeilge
Hindi
עברית
Hrvatski
Italiano
Norsk bokmål
Nederlands
한국어
Polski
Română
Slovenský
Svenska
Türkçe
українська
беларуская
ไทย
Standard view
聿暘奮鬥中
正在
10 years ago
已經離大吃大喝這個字眼有53天以上的距離,別說是大吃大喝了,其實一天大概就吃兩餐低卡食物的量,這樣的吃東西習慣,大學時代很可能已經瘦出骨頭,現在卻只瘦了五公斤多,這把年紀減肥真的很難有成就感,但意外的發現自己其實忍耐力比想像中的好,從來沒想過愛吃的我,竟然有辦法這麼多天沒有吃零食跟好料,決定給自己拍拍手!!
xiaoen
說
10 years ago
給毅力點讚!!!!
夜嵐楓
10 years ago
可以適量攝取零食啦…五公斤很多了!要循序漸進!
找同好闢文源+電力不足的m
10 years ago
深深體會過這種感覺,國中時候有段時間一天一餐也不餓,腰圍一個月少三吋,但現在步進中年,把自己餓到生氣也不見動靜。
立即下載
delete
reply
edit
cancel
cancel