蓋伊•溫奇解釋道，我們此時基本都獨自療傷。
但這不是唯一出路。
他有力地論­證了為何我們應該像照顧身體一樣，來照料我們的情緒和心理健康。
TED 中英字幕: 為何我們都需要情緒急救