頭髮剪短的羅尼w

Night_Voice: wwww比起之前

發現人老了連熬夜都困難了⋯UvUzzZZ

我的情況和你相反耶~ 最近幾個月都難以入眠，常常到了凌晨四、五點才睡得著^p^

Night_Voice: 怎搞的 壓力導致麼？睡前牛奶 蜂蜜 麵包 黃油 都不行嗎？試試褪黑素呢？

不知道耶......就覺得大腦一直運轉，完全停不下來，腦中的思緒清晰得可怕^p^ 試試褪黑素? 是......某種食品嗎?

Night_Voice: 那是大腦分泌的激素之一 控制生物鐘 去藥房問問看吧

喔喔、原來有販賣關於激素的藥品嗎?!
我知道褪黑激素跟睡眠有關，而且好像要在完全黑暗的環境下才會分泌? 剛剛還在疑惑要怎麼試激素ww

Night_Voice: 有是一定有的啦 就是不知道在臺灣是不是要開處方才能買 要驗血測吧