臉書不停的打各式各樣的廣告, 但今天終於被臉書抓到我的弱點, 買了這個芭樂 https://guavapass.com/re...

早上才做了一個小測驗, 看我在臉書上講最多的字是哪些, 第一名是瑜珈, 第二名是新加坡, 沒多久就跳出這個芭樂的廣告, 我之前在美國用過類似的, 知道這個會很適合我在新加坡的生活方式 雖然價位比美國高 我究還是馬上手滑買了, 主要是看到他網頁說, 之後也會跟台北的瑜珈中心建身房合作

然後罵髒話, 為什麼我介紹的朋友只要付 $69, 而我自己付很多, 可惡 臉書你還是騙了我

這是說一個月 69 元可以無限在那些店家使用?

台北還沒有

icewoman_l: yes and no, 我以前在美國用過類似的，所以知道問題。看起來是每家都可以去，但！

1. 各家可以限制名額。所以熱門的店，要早早上網預約，目前芭樂是最早十天前可以預定

2. 各店可以設定每月使用上限。我昨天去的那間，就設定一個月只能去三次。

一個月三次對我目前還可以，反正很多不同的店，這家三次那間三次，到處跑。

感覺很吸引人，但沒錯如果去訂了發現想定的課都訂不到就會火大了

我聖誕節會跑回台北兩個禮拜，我昨天也問了芭樂，他們不保證台北那時會好，所以如果台北還沒，我就會取消會員，等我回來重新加入

不過話說，去專簽一間健身房也是會有這種問題的。

icewoman_l: 會，所以才第一個月 69 讓妳試。哼，臉書騙我，我付了 99。美國以前第一個月都超便宜

這種並不是要取代各家，像我以前還是固定買一家瑜伽教室天天去，算是 home base, 然後加買這種服務可以去試別家

我現在越來越懶了

家旁邊樓下就有一間我都沒去過

我明天飛韓國，這家沒有，但下禮拜才剛訂了一個瘋狂一日香港，就打算去香港的瑜珈教室玩，至少可以去洗澡換衣服

哈哈哈~

icewoman_l: 我是嫌貴，新加坡瑜珈太貴，一堂課可以到五十，所以這個 原價139 的月費，上三次瑜珈就值得了

謝謝你的分享!發現這個真的蠻好的。

對耶，我也一直有這個疑問 - 你也覺得新加坡跟美國或其他地方比算是貴的嗎?

因為多年前我們搬來這裡前，我記得有在多倫多旁開車一個小時左右的次級城市買過會員，雖然他們沒有課的樣子，好像一個月是 20 還是 30 元。但這裡最爛的最便宜的 California Fitness 起跳也是 60 多。

新加坡太貴，重點是，程度又不好！加州我去過最貴最高級的那家，自己蓋的專門瑜珈建築，一堂九十分鐘的課也才$25， 這裡隨便一個房間裝個鏡子才六十分鐘就敢收35-50！

不過他們有課程的。但因為是最便宜的所以每班人都很多。我去試過，下班時間的 pillate 整間教室 30 多人吧。全塞滿了墊子都沒剩甚麼空間。這樣老師根本無法去照顧大家有沒有正確在做，所以跟自己在家看 youtube 的不同之處何在? 只是 youtube 不用錢?

有的連鏡子都沒有

健身房瑜珈不要期待太多.... 很多老師都亂來的。但新加坡的問題跟很多亞洲國家一樣，女生不願意做太難的運動怕長肌肉不好看。女生只要瘦。

我家樓下有另一家，這間要走路三分鐘才到。他們就收那種價而且沒有鏡子。而且大部分課連帶領也沒有。我去過幾次，結果沒有去記住教過的順序，竟然被問你怎麼沒記住等等? 我去上班老闆都沒要求教過一兩遍就要記住了，所以後來我被他們漏氣就不去了 (而且我就是喜歡有人帶領，我也不是去練大師的)

做瑜珈也會長明顯的肌肉? 應該會看不太明顯吧

昨天的老師不錯，但課程強度拉不上去，雖然課表上有註明那堂是 strong. 老師下課很高興拉著我聊很久，就是說這裡課一強學生就都嚇跑，然後男生都只愛做可以炫耀的倒立之類

我在公司上的課的確很不強。因為大部分都是新手，連 sun salutation 都不之為何物的。有一半的人叫他做個 side plank 就快不行了。我從這些人的立場來看，也可以了解為什麼強度很低。

不過這是公司很小眾的，所以必須考慮到這些人的情況，不然就開不成班了。但外面的專業的應該會要考慮品牌形象吧? 總是有人真的很熱中會願意有正常強度的呀。

拜託肌肉有那麼好練那些body builder 就不用去吃類固醇的, 肌肉很難長出來的啦，但亞洲女生怕啊。昨天幾個伏地挺身，老師有簡化，但特地叮嚀我繼續做我習慣的全套，不必跟其他人簡化，我看其他人，這班很小只有五個人，另外四個，兩個白人兩個亞洲人，通通無法做 plank 這個基本動作

我第一次是簽了 pure yoga 兩年。個人以為他們還不錯，以這裡標準看。但真的很自傲像是 yogi 的其實就我家樓下那間不帶的。裡面的學員都是那種可以雙腿放脖子後面的人。給你他們資訊，也許適合你? 它們可以 walk in 以單課收費，不用簽約。

我去過幾個高階課，都花很多時間在練嚇人的 pose, 什麼腳盤到脖子後之類的。所以上上禮拜去峇里島上瑜伽，才會上的那麼高興，那才是我要的瑜珈啊

連 plank 都不能做，如果也不願意練習到能做為止的話，我覺得根本不用去了。去上課只是自我感覺良好用的嗎? 因為都不做難的哪裡會有效果。

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所以你不想腳盤在脖子後? 哈哈哈~其實我也覺得 flow 才是我要學的，我沒興趣變成瑜珈大師或者加入馬戲團。

Pure 我去過，一堂五十，殺了我吧，他們就是要人簽長期約。新加坡三大家，pure, true, real, 我都去過，長期就不貴，但課程跟學員不太吸引我，太菜市場了。但 pure 明年有一個我很欣賞的美國瑜珈明星要來講座 ，我可能會去湊個熱鬧

不過練一下 crow pose 甚麼的如果目的是利用子機會鍛鍊腹肌臂肌的話，這我可以接受也樂意學習。我以前公司的老師是特喜歡教這種的。我覺得如果他能一半的課程好好地教一些 flow 級的會更好。但因為他很有愛心耐心所以他要我們做奇怪動作也還不會反感，反正能做就盡量，實在做不出老師也沒有為難。

pure 我以前簽了好像是一個月 180。我只有簽一年但有續一年。我覺得這些店都想賣三年的他們公司都很貪心。

Real yoga 的創辦人很棒，我當初試課時，他們讓我試過他那個兩個半小時的特別課，他就幫我把腳放在脖子後睡下來，他四歲開始練，非常清楚瑜珈，但其他老師就普普

所以芭樂一個月 139， 我覺得便宜又不會被一家鎖死

我聽說 true 才是菜市場。 pure 是給不用上班的貴婦用的。因為他們很喜歡打 orchard road 分店，設備多高級怎樣的，地段又在高島屋百貨那哩，根本是給貴婦享受和下午茶等等的。 Pure 在辦公區那間比較便宜而且真的是專搞瑜珈的。那間納萊佛士地鐵站樓上。我以前是去那間。

可是我覺得以他們的品質來講我以為不值得一個月 180

所以又回頭就是肯定，新加坡這方面真的太貴

Pure 在亞洲最大，常請大師級來開講座，台北香港都有，但，我就是像你說的，不覺得值得 180， 學生太多了，所以名師來訪開的 worshop 我可能會買，但會員，不值得

新加坡貴婦太多了吧。感覺貴婦們把瑜伽當作是一種社交休閒兼炫耀。去那些地方試課，都看滿滿的超貴 lululemon

服裝行頭都是當季最新，但動作，花拳繡腿

峇里島那家就很舒服，很多人都穿當地買的衣服而不是名牌，然後會大老遠跑去上課的，大部分都是很認真的。應該也有觀光客，但都被建議去上初階課程

真的。我以前在 pure 常看到下課後一群中年女人在大廳聊天喝茶，而且我去那間已經很多上班族了。還有人專門揪去另一間相聚。我有上跳 bollywood 的課，我覺得有些女的好像跟老師有點曖昧，那老師似乎也喜歡這樣。他們好像課餘還有私人聚會。這讓我挺反感的因為感覺不專業，老師似乎有給特殊待遇。

哈哈，我一堆朋友是瑜珈老師，跟學生社交是必須的！要知道當瑜伽老師的基本薪水非常低，很多需要靠業績，就是看多少學生來上課可以抽成，這些下課活動都是生意需要的啊。除此之外，跟學生的個人課程，帶學生出國做瑜珈 retreat，都是瑜珈老師賺錢的方式。這就是我不喜歡菜市場瑜珈教室的原因。昨天那老師也待過那，不喜歡才出來開小教室

曖昧就別想太多，很多老師都會培養一些 groupie, 師奶們最容易，她們會送老師小禮物，請吃飯，就像小女生迷歌星明星那樣。

我自己常常也去捧朋友的場，當她們去一家新的教室開課，人生地不熟，我有空就會過去幫她們衝人氣，跟老師互動，塑照出這老師很紅的假象，這也是一種行銷手段吧

想到一個很酷的年輕男老師，Brian Aganad，我看好他以後會紅。他就有一群鐵粉 groupie 都是年輕漂亮的小女生，不管他去哪家教課，總是有幾個漂亮妹會跟，那些妹妹彼此還會爭風吃醋。但，重點是，這些妹妹吸引很多男生！至少我有兩個男性朋友就很固定去上 Brian 的課，他們當然是說因為他的課很好，但也不否認上課眼睛吃冰淇淋吃的很舒服。

我很喜歡他這張，剛出道時，跟他老師的照片 ，他現在身材更好，倒立更漂亮了

傍晚又去，試 bugis 那個清真寺旁一家新開的小教室，聽著清真寺大聲的禱告廣播，配著瑜珈，很特別。今天只有兩個學生，幾乎是 private lesson, 這老師我喜歡，我應該還會再去。

這間不錯喔! 請問店名?

原來如此可以從老師立場思考。但從我的立場思考，我去做瑜珈是去消壓健身的，如果還得搞 politics 那跟去上班不是很像。

ㄟ，忘了，看一下我臉書，我有打卡，一個什麼 yoga with xxx and yyy

okie