邁向正男之路
說
養成一個習慣聽說需要持續堅持14天以上
這樣的習慣才會持續很久
但是要將已經養成的習慣戒掉
卻要更加倍的時間才有辦法戒掉
changcc
說
呃 所以指的是....該戒什麼....又該堅持什麼呢
邁向正男之路
說
比如說晚睡阿，愛吃阿，不喜歡運動阿，....之類的阿，但是好像跟工作也有很大的關係，所以戒不掉！（要是工作早點下班，應該也是晚晚睡拉！）
changcc
說
呃 所以指的是惰性戒不掉是嗎... 
恩...這是人之常情 ....
邁向正男之路
說
嘿阿 習慣＝舒適區
馬丁尼不姓馬
說
我也想把熬夜的惡習戒掉,自從熬夜以後身體 味覺 精神 都改變好多
changcc
說
還會變笨
邁向正男之路
說
還會變團團圓圓
changcc
說
這個不會變....已經就是了
邁向正男之路
說
小萌～
ivy
說
多笑多健康...顯示看起來除暸眼圈黑一點....那個笑容很nice唷 
ivy
說