喔?

那麼嚴重？溫水、溫牛奶的都沒用嗎？

姑且就睡 休息也好

pknori:我有嚴重失眠，藥物依賴習慣了，沒吃藥睡覺會很焦躁根本睡不著

Fujiapple:最後兩小時終於睡著了，但我已經兩天沒睡好了orz

我覺得不管睡不睡得著 在床上躺著閉上眼睛 勁亮放鬆自己這樣!