想先練好走路姿勢再練跑，一方面留點體力打拳，今天就走路去還片，因為實在走太久，回程時忍不住還是用跑的，回家補充水分/換鞋/倒回收，才發現平常穿的休閒鞋變得有點擠，到底腳是多臃腫XDDDD跑鞋真的要買大一號的！！剛好合腳的那雙以後就拿來練有氧了～