日青🌙 says
9 years ago
本來沒有抬腿的習慣 但過年後開始每天抬腿至少1小時 這半個月來驚為天人的發現小腿差超多的 看來抬腿真的有效
夾心貓貓餅
9 years ago
之前抬不到半小時就覺得腳麻掉到有點要抽筋了 一個小時也太強
夾心貓貓餅
9 years ago
有完全貼著牆面嗎腳
日青🌙 says
9 years ago
miaoao: 有阿幾乎90度 哈哈因為我都邊抬邊滑D卡很快就1小時了(靠
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