自制力總失控？_研究：老想著過去經驗無法讓你成長 | 地球圖輯隊 帶你看透全世界最底下增加意志力的10個小方法都好實用噢！XD
有些方法已經在生活中實踐過了所以才能明白，不過還是需要MEMO一下提醒自己！