先冰敷 看看嚴重程度

先冰敷！網路上說冰敷20分鐘就好（怕凍傷），但我的經驗通常要冰敷久一點不然還是會腫&痛

omg...

然後要是過兩天沒有腫很大+很痛的話，可以去shoppers買固定腳踝的彈性束帶

OMG !

告訴妺妹媽媽工傷不能抱抱

OMG⋯⋯

快冰敷!!

Orz 嚴重嗎？

真慘耶 囧

剛好金天本來就要看physio, 所以幸運地被推了ㄧ下然後被taped. 可是走路還是ㄧ跛ㄧ跛的。

狗格說我們公司不可以病假的⋯⋯

正在冰敷中！應該要配合ice cream服用才對

其實真的很慘。我同事來收我跟Jenny捐出來要義賣的東西（幫助非洲小朋友），因為我們門口六點前其實不能停車，又很多箱，我把Cali放Playmat 上然後就急急忙忙幫忙搬，一面又探頭注意Cali。就這樣ㄧ不注意從三階的地方踩空跌下來。左腳ㄧ翻（還好是順著翻）ㄧ屁股跌坐在地上，很慘烈地還跌到失禁。嗚嗚。又痛又丟臉。好ㄧ陣子才能再站起來。

話說我這個同事每年六月都會辦義賣會，這次太趕了，下次來邀大家ㄧ起參與，我覺得剛好可以把ㄧ些用不到但又狀況不錯的東西拿來幫助人蠻好的。她如果賣不出去的就會捐給shelter., 賣出去的話錢是拿來幫助非洲小朋友。

啊！下次通知我，我們家也可以捐

天啊 好痛喔 希望妳明天起床就沒事，如果腫了要去看醫生啦⋯⋯

54kk123: 真的耶！那明年六月！

JocelynHsu: 下次請通知+1!!

ldi10: 好的！

原來我其實兩腳都扭到了。後來我還是吃止痛藥了，不然上下樓梯太妖獸了！還好好像沒怎樣腫，腫不大

我上次這樣摔下樓梯 是 六年前吧 在家工作一星期 然後 再搭taxi 上班一星期 physio 看到 保險$500 不夠包.... 然後很久沒穿高跟鞋

高跟鞋，那是什麼？可以吃嗎？lol

JocelynHsu:

好一點了嗎？尾錐也要請專業的檢查一下唷！