負面情緒需要妥當的傾瀉，就像烏雲密布的天空，要來場雷陣雨，不是嗎？情緒的出口，可以對別人也可以對自己，千萬不要一直藏著，藏久了真的會生病。尤其腦袋很容易壞掉…