佐__
9 years ago
[問題] 隔了幾年後開始游泳頭暈嘔吐
是的,所以我昨天吐了兩次Orz
(要我嘔吐是很難的事...)
太久沒游泳了,買了新泳衣太高興,想說只要生理期沒來就要去游泳,而且租屋處後面有室內溫水游泳池,不去可惜。
昨天沒像上禮拜那樣游一下就出游泳池做spa水療(上禮拜去文山區,設備比較多),而是游整整一小時,有停下來水中走路而已,然後回家吃完東西洗完衣服準備洗澡前,就把剛吃的東西全吐出來了Orz...
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berrycat
9 years ago
我...其實一直有這個問題XD"""
現在則是嚴重到不只游泳,其他運動也會;上次跟登山社的去走小步道(一小時,幾乎沒起伏)發作,嚇壞壓隊的人...
反而是游泳如果呼吸節奏掌握得好,可以延緩發作時間XDDDD"""""
berrycat
9 years ago
建議是多休息、多吃點養血補血的東西,還有紅景天XD
-月鏡-
9 years ago
我幾百年沒游了...搞不好也會...(其實只是去水中走路的旱鴉子)
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佐__
9 years ago
太久沒游了,換氣也遲鈍了QQ 最後是洗完澡吹完頭髮馬上倒在床上瞬間睡著⊙_⊙...凌晨一點驚醒,因為忘記把衣服拿去脫水跟晾起來(這時候已經沒有不舒服了),回房間還打死一隻從隔壁跑來的蟑螂= =(鄰居要搬走在收拾,蟲都透過牆壁縫跑過來...)
佐__
9 years ago
painocat: 我記得有買紅景天飲料的店,好像都消失了?補血的話我只會吃豬肝和牛肉,四物鐵飲喝完了都沒去買
佐__
9 years ago
moonlens0823: 一整個換氣很不順QQ 水中走路也可以啊,我隔壁阿婆還來做水中抬腿,感覺比在打太陽下運動還舒服XD
佐__
9 years ago
我一直打錯字QQ...自從換了觸控手機,打字都好慢錯誤率也高,開始想念黑莓了QAQ
-月鏡-
9 years ago
阿佐換那一隻?(開始為之後換手機斟酌...但又沒錢換XD)
佐__
9 years ago
htc m8,換了一年多了吧,我沒有什麼果粉情節XD
佐__
9 years ago
換的時候m9剛出來沒多久,但是網路上還有銷售員都說m8比較穩,一直都還有人買
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