摸摸小惟QQQ我也常常晚上睡不著><作夢的話也會感覺沒睡飽.....
食慾不好不太好哪QQQQQ要不要試著晚上去運動?身體累的話或許會睡得比較好?對身體也好

aelie好像滿多人會有睡不著的問題><我一直都會記得很多夢，雖然有些滿有趣，但有時作夢讓人好累><本來想說食慾不好吃不下東西就可以變瘦（但沒有XD）最近有運動，有時好像身體很累了，但腦袋很多事還是會一直跑出來

aelie感謝燕，你是個非常溫暖的人

rein_rien: 我覺得憂鬱好像也會睡不好><之前在煩惱要是沒上榜怎麼辦，覺得自己很膽小甚麼都不敢做，家人那時又一直叫我出去打工，每天都是睡不著，有種沒做甚麼事一天就過了，有種事情沒做完的感覺，然後睡著後早上又不想醒來 (整個逃避現實
不過最近好多了，大概是因為壓力少多了吧~雖然還是都有點晚睡習慣不太好XD"

變瘦的話還是運動的方式應該比較好XDD如果是靠節食來瘦的話好像很容易變回來><
我是希望我自己可以多運動，有力一點才不會到時受不了工作的壓力XDD但是這幾天也都沒怎麼運動QQ

做夢好像真的很難控制哪QQ有做夢我就會睡超久，早上如果一定得起來的話，就只好早點上床睡覺了
只能希望小惟可以早點脫離這種狀態
如果有煩惱的話也都可以找人談談喔！說不定是潛意識在煩惱一些事也有可能
願意的話也可以跟我討論，雖然我經驗少可能比較難提供甚麼好建議
支持你

aelie: 我懂那種逃避現實就想一直睡覺的感覺 辛苦你了！希望你可以到你想要去的地方

aelie: 哈哈我真的是個超懶的人，每次要去健身房前都會拖拖拉拉XD而且去健身房時發現自己很多儀器都不懂要怎麼使用，所以一直偷看別人XD我有朋友都會說我胖，所以最近就很節制的吃 我也覺得多運動是件很棒的事，可以提升體力去做其他重要的事

aelie: 我好像每天都會記得自己做什麼夢><但最近開始把自己的夢記錄下來，覺得滿有趣的XD還有我好像晚睡久了，所以有時躺在床上也睡不著><或許吧，最近對一些事情感到有點焦慮...真的很謝謝你願意這麼跟我說，看到你的這段回覆讓我覺得很溫暖又很感動

上面打錯了，不是儀器，應該是器材XD