原來是戒飲料?

是呀。應該算是不喝含糖飲料的時間。自己泡的竹薑片紅茶，無糖的每天都會喝。

我覺得竹薑很清新 沒有一班薑那麼辛辣 但是也比較容易壞所以現在很努力在煮過年前買的那三斤

是買杰哥的乾燥竹薑片，很香而且乾燥過也不太會壞掉。我都只把夾鏈袋夾好密封住而已，一包用了三個月了。

原來如此