昨天踢的時候腿超軟。。。然後今天起床整個全身酸痛(崩潰

照鏡子臉色差到像是看到鬼

失血別做激烈運動

想躺地板嗎

take16: 其實失血我一直都會運動啊，只是剛來的時候都會特別無法進入狀況。。。

這個習慣要改改

那時候是身體最虛的時候，還大量消耗的話會出事

可是之後畢業我們不能因為這個避免耗體能的事，現在如果沒辦法負荷之後要怎麼辦

是這樣沒錯，但是這樣對你不好，現在把身體搞壞的話，以後就真的不能負荷了

至少不要第一天就這樣

我之後會乖乖注意的