【跟風】
把自己當食材煮來吃
綠：佳餚，藍：美味，紅：難吃，黑：有毒物質
水煮： 香煎：
火烤： 微波加熱：
生食： 焗烤：
紅燒： 清蒸：
酥炸： 醃漬：