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看到林奕含的新聞覺得整個人都失去力氣………
不可能沒有罪惡感的。在轉發很多很多關於性暴力的評論時我常常會產生罪惡感，常常會忍不住想，如果能避免用錯誤的方式散播負能量，如果能避免自以為是地談論別人的事情，倖存者是不是就能安靜地，就算痛苦也有個停損點地，活下去。
但這終究只是設想。
但這終究只是設想。
因為我的氣場問題（吧）我容易接觸到個性敏感的人，自己鬼打牆的時候也很多。進出諮商室的次數多了，不免就會被要求練習一些情緒急救的思考法，
例如說怎麼避免過度要求、過度譴責自己，同時保持對生活的積極性。
例如說怎麼好好梳理受害的事實，治療受害的情緒，同時不耽溺在受害者的身份。
例如說，嗯就像這些，明明一看就充滿矛盾，明明無法同時做到，但是為避免陷入惡性循環只能如此想——就算做不到也必須相信自己能做到。
例如說怎麼避免過度要求、過度譴責自己，同時保持對生活的積極性。
例如說怎麼好好梳理受害的事實，治療受害的情緒，同時不耽溺在受害者的身份。
例如說，嗯就像這些，明明一看就充滿矛盾，明明無法同時做到，但是為避免陷入惡性循環只能如此想——就算做不到也必須相信自己能做到。
所以我完全相信阿城在《八十年代訪談錄》裡面提到的，無智無識的村民沉迷大麻、迷幻藥與巫術祭儀，文革於他們只是遠方的一場煙火，原始的快樂在絕望中燃燒。
誰都想好好活著。
逃避不可恥，逃避非常有用。
誰都想好好活著。
逃避不可恥，逃避非常有用。
需要吃藥的那段期間我對表達能力的鈍化感到沮喪，所以我想我是能夠同理的。擁有表達能力從來不是理所當然，而是特別的幸運。
但這不代表在我無力好好表達時，被無辜波及的人就必須概括承受。
但這不代表在我無力好好表達時，被無辜波及的人就必須概括承受。