有時候覺得庸庸碌碌這麼久了到底是為了啥

為了庸庸碌碌的生活(

tanya8276: 二尋你會不會有時候回頭看自己，覺得到底是為了啥這樣做事

有點找不到生活的熱枕

如果開始對生活倦怠，先試試訂個短期目標看看，可以是工作上、學習上，或更簡單也可以是培養一個新習慣。
比如說，我這個月工作除了例行業務我還可以多做什麼？我這個月可不可以新背200個英文單字？或是我這個月每週要跑步三天。

這個短期目標不能太難，要做得到又需要一點動力，當你達到自己的目標可以建立一點信心，一次一點的累積，去獲得你的成就感。
當你一年可以達到10件你自己訂下的小目標，我想你對自己會有更大理解及自信可以去完成更大的目標。

之前看到一句話我覺得挺好：成功的反義詞並不是失敗，而是你什麼都不去做。
跟你說我目前的目標就是減肥（？）5月中到現在每週跑步3天，我減了6公斤的「脂肪」多了1公斤的「水」（？？？

tanya8276: 感謝二尋明燈