每次上完太極瑜珈都感覺身體重新組合
看著自己一點一點進步，感覺真棒
運動不是花錢受罪👉而是在調整身體的姿勢
經常腰酸背痛👉減緩老化的速度
容易緊張👉減輕壓力
#愛上自己
#平衡生活