還有每年換冬被的時候.....

你需要的可能是先帶上口罩再來作業了！我以往都不太情願整理過季衣物，後來發現帶個口罩再作業發作的嚴重度會下降很多。不過還是因人而異，也許阿梧可以考慮下次試試？

bohemian_blue: 我剛好是戴口罩不太有效的類型XD 本來有考慮是否要買好一點的口罩，不過這兩三年體質改善症狀比以前輕很多就忘了這回事。果然不能太有恃無恐(?

口罩是你的好朋友+1（鼻黏膜受災戶拍你）
可以買那種一次性醫療用口罩，單純擋灰塵的話鴞過挺好的XD

口罩＋1，清舊衣和掃地我也會戴一下，是阿蕊說的那種一次性醫療用口罩

vul3cj04: ijk6124: 我平常戴的也是這種，但不知為何戴了之後打噴嚏的頻率還是和沒戴的時候差不多，後來就放棄了XD

那你可能需要N95那種長相的口罩了(?

bohemian_blue: 最近剛好有此打算(? 在想也可能是因為鶯歌這邊的空氣品質不太好

還有打掃房間的時候！！戴跟不戴一樣會打噴嚏+1
所以我都不愛打掃房間理由是會過敏（髒髒）

mine3036: 真的掃地也是一大天敵XD 這時候除塵紙就是你的好朋友了

N95會換氣有點困難喔XD
這樣感覺需要超強力吸塵器/掃地機器人或空氣清淨機

空氣清淨機有效！我家附近因為廟多，三不五時都在燒金紙，就乖乖聽醫生的話買了