感冒什麼的、只要跟機器狼一起玩就會好了汪 (`・ω・´)
程度是會藉由外在攻擊來轉移疼痛的地步(用力拍自己頭
雖然我的整體生活習慣都不怎麼樣
但就頭痛情形看是這種
而不是跟我那些糟糕作息更有關的偏頭痛,因為不會一抽一抽
1. 肌肉緊張性頭痛
原因:因焦慮及壓力導致顱骨外的肌肉群產生不正常收縮。
頭痛部位:頭部雙側、前額、後腦杓、整個頭部一圈,也可以在某一側太陽穴。
痛感及症狀:頭部感覺束縛及壓迫感,是鈍鈍、深部或帶狀式的頭痛,也會引起脖子的痠痛、僵硬以及脹感。通常醫師壓病患頸、背部,會有痛點。
治療方式:止痛劑、肌肉鬆弛劑、抗憂鬱劑、生理回饋法、學習放鬆技巧、運動及改變環境等。