心里的垃圾定期倒一倒，
把不愉快的人和事从记忆中删除，
格式化自己，才有储存快乐的空间。
没有过不去的事情，只有过不去的心情；
心若晴朗，人生便没有雨天。
自己才是人生的作者，
何必将剧本写得苦不堪言。 ​ ​​​​