生活已經單純到只要專心畫畫就好了，但是為什麼還是沒辦法做到專注？
明明已經參考書攤好，畫圖本子攤好，筆也握在手上，卻還是無法定下心畫。
明明知道只要「專注」就能畫好，也告訴自己不用要求練習結果完美，也盡量正向，不對畫圖感到恐懼，什麼呼吸專注法也試過了，但是坐在桌前還是克制不住想離開的衝動，最後結果就是三十分鐘就能結束的練習，我得花三天…
明明已經參考書攤好，畫圖本子攤好，筆也握在手上，卻還是無法定下心畫。
明明知道只要「專注」就能畫好，也告訴自己不用要求練習結果完美，也盡量正向，不對畫圖感到恐懼，什麼呼吸專注法也試過了，但是坐在桌前還是克制不住想離開的衝動，最後結果就是三十分鐘就能結束的練習，我得花三天…
掰噗~
期待
請專業的五樓回答 
啊...啊...
幾乎任何事，都知道只要專心做就能做好，但是感覺腦中執行「專注」的程式，只要試圖啟動就會當掉
為什麼我的前額葉那麼發育不良（？
三十分鐘、三天、三個星期、三個月，都挺好的啊，至少有不是嗎？
我覺得我前額葉可能撞壞了(#
魚匯百夜鍋
說
[icelog] [雜感筆記] 強求&自我消耗 - - 昨天在幫親友處理親子...貼給妳，或許可以參考下（？
umapleacgn: 大你也有自我管控的問題ㄇ
thewolfofdark: 這個我看過XDDDD就是因為看過也說服自己不用強求，所以不曉得自己到底還有哪裡有問題（
我一直都有！從高中XDDDD
umapleacgn: 不知道到我們這個年紀前額葉還有救嗎（？
可能可以約一約來撞牆(?
可以約一約一起畫畫（？
剛剛再翻一次書架上的阿得勒，感覺好點了，可能晚點有精神的時候再畫一下看看
起碼已經開始畫了。
雖然只有10%，但是也做到了10%，接下來90%就慢慢來吧
雖然只有10%，但是也做到了10%，接下來90%就慢慢來吧
這年紀要練前額葉阿！！！要練阿！！！不練習以後失智捏！
一起畫~一起畫~(轉圈
一起畫~一起畫~(轉圈
我覺得你畫畫進步超多捏，量也非常驚人，有空要不要約出來畫速寫
專業的快就我們！
*教
前額葉就...多思考多學習新東西XDDD
活到老學到老<
FDIS: 好R~畫圖~但我不知道當天會想畫啥XDD<<每次要畫都看自己想練習什麼還是畫什麼動手XDDD
覺得要求自己不要恐懼真的太難了，而且常常越是想越是意識到，知行真的很難合一
覺得真的不要勉強自己...
覺得真的不要勉強自己...