幾乎是每天都到中醫看右腳,後腳根的筋還是會有些痛,還是不喜歡針灸的感覺 。
latest #17
掰噗~ 覺得
7 years ago
太慘了吧 (p-tears)
我覺得你可能要搭配貼藥布,然後減少一些看診的時間,一直治療也要讓腳有休息復原的機會啊!!!
minnie1579: 我現在是兩天看一次,有貼藥布了 ,然後有讓腳休息 。
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我最近也是左腳後腳跟的筋在痛……
那個要治療很久 …
我今年一直在看醫生,從未停止orz
葉子☆燁方★滅
7 years ago @Edit 7 years ago
真的會治療很久、筋骨都比較難完全馬上好的
dream1986enioy: 看了一個月多了 …
cwt23yeh: 會看很久、甚至要半年以上,我曾經就有這樣過,然後很長一段時間沒看後現在偶爾都還是會疼
原來 …只好治療到完全好了 …
cwt23yeh: 不過要治療到完全好也更需要更長的時間,盡量不要讓腳長時間站立或是久坐,都需要適時的復健伸展,按摩周圍的肌肉,剩下的就看患部的診療情況
坐太久要拉拉筋(躺
不管是站是坐,要記得伸展伸展,這樣就不會不太舒服了
瞭解
早點休息吧
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