路✑
7 years ago @Edit 7 years ago
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同學減肥減到要壞掉了(x
這裡食物的熱量真的超難控制,沒吃什麼但都是高熱量的東西,但我只有運動這條路 (無法不吃東西的人
Mr.Zombie says
7 years ago
啊...啊...
我的話果然也是要靠運動了
KKK says
7 years ago
我也在作16:8的減肥XDD 但我發現只要早餐不吃這件事就很容易了XDDD
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KKK says
7 years ago
11:30開始吃東西 可以吃到19:30 XDDDDDD
天啊我居然誤打誤撞實行了16:8 難怪我莫名其妙瘦好多