煩耶orz
到底要怎麼做才能讓自己準時睡覺然後在正常時間起床阿阿阿阿阿
latest #12
我不想五點才睡後11點多才起來啊 這樣好累
真希望身體有個功能可以強制執行睡覺與起床
事情可以早上做啊啊啊啊啊啊啊啊不要再熬夜了
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再這樣下去我覺得自己會死掉
ㄌ❉
7 years ago
我也是 超級作息大亂,為什麼事情都喜歡在晚上做,明明早上也可以
我也都這種作息,有研究是說只要有睡飽其實沒差
但如果是晨型人就不行
雙零特工
7 years ago
我也好困擾
KUOU0: 害我現在早上都會有些不舒服 自制力這種東西老是用在錯誤的地方
namimoritabloids: 居然?!我以為是大家常說的那種晚上的不同時段是不同器官的休息時間 所以才要準時上床睡?
想成為晨型人嗚嗚嗚嗚嗚嗚
owletkeeper: 真的超困擾
金桃-委託開放中
7 years ago
akira1109: 有研究顯示 強迫夜貓早睡早起 會更不健康喔(。
我也好羨慕晨型人嗚嗚嗚嗚嗚嗚 每次一段時間早睡早起身體就變超差的....
namimoritabloids: 真的有這麼回事wwwwww感覺以後可以據理力爭的熬夜了wwwww (住手#
真的超羨慕 他們到底是怎麼做到的阿阿阿阿阿
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