【痛】我覺得我快瞎ㄌ。
長時間泡在電腦前的結果就是一抬頭覺得世界恐怖。
勸世，能出外走走就要出外走走ㄛ，趁還可以放鬆眼睛的時候嗚嗚嗚嗚。
長時間泡在電腦前的結果就是一抬頭覺得世界恐怖。
勸世，能出外走走就要出外走走ㄛ，趁還可以放鬆眼睛的時候嗚嗚嗚嗚。
開燈坐直距離三十公分以上，堅決不在黑黑的地方看手機，仍然阻止不了我悲劇的眼睛……那個近視的度數真的是有一天抬頭看會突然覺得世界恐怖的地步。雖然說我的眼鏡已經四年沒有換過了啦……大概也是因為這樣所以會感覺特別明顯？
打程式沒辦法不用電腦，真的是一天十個小時泡在電腦前，想休息都沒辦法呃呃呃（
努力擠出時間來下午去散步。這真的很恐怖，連我媽的眼睛都比我強，同個距離的東西她老人家看得到我都不敢講我看起來有點吃力（
果然還是得換眼鏡－－想換隱形眼鏡然而被老闆講了沒有做散光這麼深的隱形眼鏡。（膝蓋一痛
總之，只能盡力吧…… 
師傅可以考慮多吃深綠蔬菜、紅蘿蔔、南瓜、地瓜、櫛瓜、茄子、藍梅、桑葚、櫻桃、鯖魚、秋刀魚(各種青背魚)、貝類 可以攝取維生素保護眼睛
師父還是要換眼鏡啊啊 
