(筆記筆記)

太久沒認真做有氧又吃太好，體重達到人森顛覆

年前一量警惕一下自己

重點是4月要健康檢查，不希望一堆紅字阿阿阿阿阿

健檢中心報告會有跟前次比較，我前年的數字很優欸，但今年可能…