Всё, с завтрашнего дня челлендж для себя: не жрать сладкое 2 недели! 
Давай! Я с тобой!
Если просрем, можно наказание придумать мотивирующее
TheVash999: мы хотим поправить здоровье, а не угробить его в случае чего ....
лучей поддержки
сухофрукты тоже нельзя, кстати
asper: почему? Тогда уж и фрукты нельзя! И вообще любые простые сахара!
Соки нельзя
Kankanda: вообще да, но в простых фруктах концентрация не такая высокая и их не съешь так много. Ну обычно при гипоуглеводке бананы и виноград исключаются, а свежее яблочко 1-2 раза в день типа можно, главное не сочетать с другой пищей
Соки конечно тоже, из пакета сладкие по крайней мере, фрешик раз в день-то можно
это скоко хошь
ну как, по идее смертельная доза морковки килограммов десять за раз, что ли
или сто? не помню, каротином типа можно передознуться, или непроходимость кишечника обеспечить
Я люблю морковку, она вкусная) Но больше 2 штук съесть не смогу
Mult: но я предлагаю фрукты и сухофрукты (не засахаренные, а простые) оставить, иначе мы головой поедем. А вот весь добавочный сахар исключить (соки, соусы, жевачки и тд) и сладости всякие, конечно
Mult: попробуй ее потереть и добавить сахарозам (и ещё кокосовое молоко можно или сметанку)
asper: TheVash999: вы нам лучше наказание придумайте!
Говорю же, это не совсем то. У меня и так водно- солевой баланс не ахти, зачем мне себя калечить то? 
чтобы отказаться от сладкого нужна хорошая мотивация
TheVash999: вот это уже мне нравится!
Сурово 