在隔天沒有要早起可以睡到自然醒的情況下。

今天六點好像就可以了，昨天要到七點半，而且我明明只睡到十一二點就被吵醒了，其實睡滿少的怎麼今天還是失眠，真的很煩

希望你能睡久一點QQ

我還好啦我是認真想知道到底要不要吃藥，哈哈哈

我是覺得吃藥然後在固定的時間睡比較好，這樣作息比較規律。主要也是我自己還有其他藥要吃，如果睡眠時間亂掉其他藥的藥效也……