REIN小披就算有意識地在攝取蛋白質，每天要達標還是有一定的困難 - #n8eloh - Plurk

6 years ago

就算有意識地在攝取蛋白質，每天要達標還是有一定的困難

6 years ago

查理王-純情辣妹復權的時代

6 years ago

是有在健身調整飲食嗎？

這隻竹鼠中暑了，不如我們…

6 years ago

其實吃葷的要達標也不容易

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6 years ago

struggler10: 對啊，吃1.5倍

6 years ago

pd256478: 真的!我也都跟人這樣說

6 years ago

pd256478: 你最近也有在注意喔？

這隻竹鼠中暑了，不如我們…

6 years ago

MoonMist27: 沒有，健身教練說的

6 years ago

pd256478: 誰在健身?

這隻竹鼠中暑了，不如我們…

6 years ago

我跟綜瑩