最近想要減肥所以開始上健身房 結果才去兩天就因為感冒只能先休息 昨天也是撐住去了結果今天病情加重只好乖乖ㄉ 但有好一點的話可能明天就會再去！

先修養好再健身吧XD

不過說真的雖然之前也有想要跑步 但我太不會抓節奏所以很容易累 跑步機可以自己調速度跟看跑多遠真是太讚ㄌ 雖然跑很慢但連續跑了20分鐘還是覺得自己好棒！！！

lupus0817: 但好好運動過有流汗就有種身體在變健康的感覺 明明之前超不愛運動現在卻一直想去XDDD不過今天有喝很多水希望明天就可以大復原！！

舒跑還蠻有用的