暖身

「動作再大一點啊。」脛骨攻擊

學弟：「好ㄅ 」

慢跑與拉伸運動

←不怎麼精實的人。

35+0-5+ ×2

30.26

(？

30秒26，雖然蠻快的但拉伸不確實，我好想處罰你肌肉痠痛(靠

凎等一下骰出黑黑是+6啦

ooooops

41.26ㄇ

弗拉基米爾，確實是個肥宅啊。

這就是伸展操隨便做的報應，今天開始學弟的綽號就是烏龜了

那麼技術訓練
ㄉㄧㄢ(？)球

不過從親媽的角度來看，這孩子終於能擺脫「很快」稱號，著實令我很欣慰(什麼很快

10+10+15+15，學弟好像成功惹(？

(嘗試停球的學弟。

(bzz)

(是個門外漢。

請幫我腦補黑短髮、小麥肌，看起來臉很臭但其實人還不錯的高二生社長，謝謝(

好，大概醬(並不是

←總之被糾正了很多動作。

(學弟試著帶球

(bzz) *

來個突發事件

去撿球ㄅ

月月撞飛了弗拉基米爾的球。

「Пошёл в пизду！！！」

太糟糕了，沒事吧？月月。

弗拉基米爾在夕陽下追著球跑，結束了足球練習，真是可喜可賀、百事可樂。 (？

—fin—

來補個大輝和社長好了