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早午餐是一碗家裡煮的方便麵+烏冬，還有鯪魚丸子生菜榨菜一起隨便煮。不懂為何要把方便麵可以跟烏冬煮，這是要怎樣
而且清淡到我忍不住加了日本的胡麻醬，胡麻醬是魔法調味料
晚餐跟朋友一起去日本餐廳吃飯，一碟鰻魚炒飯，三文魚反卷，碎魚生玉米青瓜沙拉。
水果方面，吃了一片哈密瓜。
飲水量依然不多，經常忘記喝水
今天玩鞦韆時意外地發現，原來還滿需要用到大腿的肌肉