前幾天妹妹生日 餐前喝了100ml的現榨柳橙汁 晚餐後馬上吃了兩塊蛋糕跟150ml的可爾必思還有無糖普洱茶 結果頭痛到不由自主流眼淚 吞了一顆止痛藥才停下來 掐指一算這糖可能有快70克...
媽呀不敢吃糖了
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在上禮拜的時候經痛來超可怕 痛到比以前送急診還痛...幸好止痛藥有效
睡起來覺得痛得不對勁 馬上吃了止痛藥
接下來的一個小時我總共拉了3次 吐了4次 從廁所走去房間都用沒辦法站直... 走到一半撐不住跪下來 有幾秒視線全白失去意識 幾秒後我感覺到我的後腦一直撞到地板好多下 有點痛 然後視覺回來了 眼睛看到的東西一直快速地放大縮小 整個過程持續了可能有30秒那麼長 幸好在75分鐘過去後止痛藥有作用 我都ㄘIbuprofen 500mg 吃完還是有點痛
差點以為我要死亡ㄌO_O 血壓太低或血流太多 會導致昏厥
鐵 鈣 鎂還有雌激素不夠也會經痛 平常糖跟咖啡因不能攝取太多 還有加工食品
平常都有在提醒自己只吃一半 吃到臨界質還是一樣痛得一蹋糊塗 ㄇder爛身體 天生雌激素就比別人少 可能我是男derㄅ?
運動什麼的會改善 但也只有比較不痛 中藥也是
我唯一做過完全不痛就是天天吃月見草油或是琉璃苣油 還有每天吃兩匙甜酒釀...對 我很久沒吃ㄌ (犯賤
\這三樣東西對經痛很有幫助 請告訴你身邊的女性朋友/
還要記得保持心情愉悅...印象中痛到吐的當月都是心情很不好的期間
--所以台灣什麼時候要進醫療用大麻 我好想用大麻棉條ㄛ
朋友在國外留學都可以合法吸我也要!--
這就是為什麼我總是慶幸自己是男孩子(?)真的辛苦了
不過當女生也有好處 像這樣就等於每個月強制檢視身體狀況 (樂觀
之前作美髮的時候,都會有比較熟的客人,會說當女生真的不容易,要化妝、打扮、控制身材、有生理期、一些保養等等...
角色如果互換的話我大概可以了解到...總之真的要保重@ @ 妳也辛苦了0.0
哈哈我對化妝跟減肥又愛又恨~還有生理期 不過也學到很多營養知識 雖然有時候覺得卸妝麻煩 化妝打扮還是很好玩的 男生如果要打扮又要養身體起來也是一樣的XD
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