剛剛看到家裡的貓咪自己趴在櫃子上睡覺，睡了好久，突然有所感悟。

當爸媽出去工作，我跟弟都在外地讀書的時候，她現在只有她自己了，所以咪豬有很多時間跟自己相處，也必須如此。

剛剛就在想，人又何嘗不是如此。

對我來說，一段關係之所以痛苦，很大的層面是落差感。但這個落差感，大概有很大的層面來自於我還是不太熟練獨處吧。

這麼說好像有點矛盾，畢竟我很珍惜一個人的時間，平常活動也喜歡自己說走就走。
但不知道從什麼時候開始，會盡量的把所有時間都填滿，然後緊緊握著那段微小的、只有自己的時刻，嫌時間不夠。但這些搞不好都是潛意識在告訴自己：「你其實很怕安靜下來的時候，對吧？」

獨處不是單純指只有自己一個人，對我來說更是一種沈澱。如果只是單純保持著「為了打發時間」、「怕無聊」而做著某事，這似乎只是榨乾自己內心的方式之一，而稱不上是獨處。

再說回關係。
在各種關係裡的時候，我會對他人有所期待，當事實與期待不符所感到的失落感太難受，所以為了規避這種難受，於是告訴自己不要有期待、不要太靠近。但現在想想，這些反而本末倒置了吧。
因為不會獨處，才會希望他人幫自己填滿（畢竟將決定權交給別人是最輕鬆的事情嘛）。但沒有人比自己懂你，所以自然而然就期待落空、自然會感到痛苦。

最近上課也在講要有與自己獨處的時間，思想上才能有創意。但現在人太習慣隨時拿出手機，當與他人產生連結時就不算獨處了。老師說的一句話很深刻：「沒獨處卻很孤獨」

前陣子當醫生問我：「有什麼興趣嗎」的時候，我有點遲疑的回答「看書」。會遲疑是因為，有時候有點分辨不出來我看書究竟是為了快樂，或是單純是習慣了、沒別的事好做了，還是只是某種程度上的自我滿足。
但這週與諮商師討論到這議題時，雖然前面也是有些喪氣，但講到後來倒有些釋懷了。
拿到書那一刻的興奮與快樂、讀完一本好書的滿足，這是騙不了人的，即使現在想到那感覺還是會會心一笑，即使過程只是為了責任、為了自我滿足，那又有什麼關係呢。

還有文字，我喜歡看用文字紀錄各種情緒與思想，在脆弱的記憶與生命面前，留下痕跡，讓未來的自己回頭看，這也是一件一想到就覺得滿足的事。

說到看書，總覺得好久沒紀錄原耽了QQ
這是因為前陣子不太想找新書來看，都在重啃舊文，幾乎全都是大長篇，就用睡前時間多少啃一點（失眠時就看到自然睡著（雖然有時會造成反效果，愈看愈有精神）就沒什麼心得好紀錄了～～
不過非小說的課外書倒還有看完幾本，改天不犯懶了再來寫心得XDD

看過關於獨處的一件小事，大概內容是，要培養孩子閱讀其中一項是讓孩子有獨處的空間
我自己是覺得蠻認同的，因為爸媽從小就忙，所以小時候寫完作業就是挑一本看過的故事書邊吃點心邊看，因此養成了閱讀的習慣，愛看小說這件事真的是我唯一一個從小到大的興趣，也是唯一堅持的東西

啊是不是插樓了？我還以為心睡了呢

i1258i: 沒有沒有我廢話完了XDD
這個論點我也蠻認同的！小時候我住爺爺奶奶家，多數時間都要自己找樂趣玩，所以很喜歡看書（這點上我爸媽也喜歡看書，我覺得有差），還很喜歡自己一個人玩辦家家酒或分飾多角（腦洞從小養成）
書真的很棒，沈浸當下就像進入另外一個世界，我幾乎大部分的「心流」經驗幾乎都是在看書時產生的XDDD