真的是我太脆弱了，每次都試圖想要把任何負面情緒都自己消耗，我也很清楚知道自己應該伸手去求助，卻不知道要找誰，自己的心眼太高了...

既然知道了原因，就要真的把手往外伸了！！！！！！！！！