你回想一下
一次可以認真多久
做時間規劃的時候
每一個都不要超過那個時間

剛開始我一天只能認真三小時
所以我就跟自己說至少一天要認真三小時
時段自己選
早上 下午 或晚上 但最好是固定時間

如果有堅定持續
照理說認真時間會變長

因為我算是跟大家一起唸書的時候
我大多是心不在焉 旁邊玩耍的那個 哈哈

不過我以妳提供的方式嘗試看看><