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路✑
6 years ago
@Edit 6 years ago
[一點都不日的日記]自從知道局部減脂是不實際的之後都爽練哪就練哪了,反正無氧跟有氧都有做到就好
結果就是現在腿腳無比強壯,手臂肌耐力還是渣渣,只好假裝自己走的是禰豆子路線
大概一月左右的時候被白目同學陰了(雖然他不是故意的),但右手手腕韌帶有受傷,連轉鑰匙都會痛,過了一個學期才有好一點,期間右手都不敢有大動作或提重物,幾個月下來的結果是開始lat pull一個月後 30lbs是極限(哭哭
順帶一提30磅是學校健身房的最小重量。
Mr.Zombie
說
6 years ago
啊...啊...
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