根據網路上的說法
睡不著的時候先離開床去做放鬆身心的事情
會比較容易睡著

所以我在04:30的時候
開始打掃房間忘了說我覺得打掃是世界上最快樂的事情惹
結果我他媽的還是睡不著啊！