早~之前閒著沒事買了本蓋博符號的書，嘗試幾天(目前第10天)後視力並沒有顯著改進，但看東西是真的有比較舒服；雖然書很薄，附的其他眼睛保健法也是常見的那套(分別看遠近、熱敷、食物等)，但比起看網路的蓋博符號圖片，紙本還是比較不傷眼啊~