好奇妙...一年沒量體重(不敢面對現實TAT
前幾天量發現少了10公斤XD
我知道腳一直好不起來多半(99.9%)是太胖了
剛好最近陷入低潮期ㄅ
可以晚餐不吃也不餓呢www
不知道484因為平日禁晚餐禁米飯
然後腳竟然不那麼痛了！！
週末看狀況會吃
慢慢增加肌力訓練
希望可以趕在明年去台中前好起來
前幾天量發現少了10公斤XD
我知道腳一直好不起來多半(99.9%)是太胖了
剛好最近陷入低潮期ㄅ
可以晚餐不吃也不餓呢www
不知道484因為平日禁晚餐禁米飯
然後腳竟然不那麼痛了！！
週末看狀況會吃
慢慢增加肌力訓練
希望可以趕在明年去台中前好起來
這幾個月情緒起伏很大
我知道我的心生病了
我也不打算好起來
就這樣吧
我會繼續掙扎
習慣了也許就不這麼痛了
我知道我的心生病了
我也不打算好起來
就這樣吧
我會繼續掙扎
習慣了也許就不這麼痛了
堯怎麼造詞
說
what
=口= 你還好嗎?? 打青蛙發洩吧XD
公司今天發這個...原來我要憂鬱症ㄌㄏㄏ
要喝一杯了嗎 順便吃薑母鴨補冬
現在有涼了捏 不然就等入冬r
現在已經霜降了 今年節氣比較有感
現在已經霜降了 今年節氣比較有感
