又失眠了
從暑假開始睡眠質素一直都不好
最近直接失眠......
本來想今天一定要好好睡一覺,但看到新聞後又睡不著了。
掰噗~
6 years ago
哇哩咧 :-&
兔兔❤Rabbit
6 years ago
睡前喝熱牛奶呢
或是中午過後不要喝茶跟咖啡這樣((
hope520love: 已經很少午後喝咖啡和茶了
覺得應該是身體和精神最近都不是很好所以有影響......
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兔兔❤Rabbit
6 years ago
curlcurlnaturalcurl: 抱抱你